Maîtriser les techniques d'accompagnement bien-être de la femme enceinte
Préparer les futures mamans à une grossesse sereine
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Formation créée le 19/05/2025. Dernière mise à jour le 20/05/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Vous souhaitez accompagner les femmes enceintes avec bienveillance et expertise, en leur offrant un soutien physique et émotionnel tout au long de leur grossesse ? Ce programme complet de formation est conçu pour vous permettre de maîtriser les techniques d'accompagnement bien-être adaptées aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Holistia vous offre une approche bien-être et naturelle pour soutenir le bien-être des futures mamans. Vous apprendrez à soulager les maux de grossesse en complément du médical, à promouvoir une alimentation saine et équilibrée, à accompagner le microbiote de la future maman et à favoriser un environnement serein pour le développement du bébé. Ce programme vous permet d’acquérir une compréhension approfondie des besoins physiques et émotionnels de la femme enceinte, ainsi que des outils pratiques et naturels pour les accompagner au mieux. Devenez un.e expert.e dans l’accompagnement bien-être de la femme enceinte, avec des compétences qui vous permettront de transformer la grossesse en une expérience sereine, tant pour la mère que pour la famille. NB : Formation non médicale – À l'issue de cette formation, les participants ne sont pas destinés à se substituer aux professionnels de santé, mais à compléter l'accompagnement des couples dans leur parcours de préconception par des approches bien-être adaptées.
Objectifs de la formation
- Appliquer des techniques naturelles pour limiter les maux de grossesse et favoriser un bien-être durable.
- Soutenir l'alimentation et l'hygiène de vie adaptées à chaque trimestre de la grossesse.
- Comprendre le bien-être physiologique de la grossesse et l'impact sur la santé physique et émotionnelle.
- Utiliser des approches naturelles pour gérer les émotions liées à la grossesse et l'accouchement.
- Intégrer des pratiques pour accompagner le rôle du père et préparer la fratrie à l’arrivée du bébé.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Les personnes en reconversion professionnelle : Cherchant à se réorienter vers les métiers du bien-être, du coaching, et désireuses de développer une expertise en accompagnement de la grossesse et du bien-être de la femme enceinte.
- Les personnels de la petite enfance : Éducateurs, assistants maternels, auxiliaires de puériculture, et autres professionnels travaillant auprès des jeunes enfants, qui souhaitent élargir leurs compétences pour accompagner les futures mamans et soutenir le bien-être des familles dès la grossesse.
- Les professionnels de la santé (infirmiers, sages-femmes, kinésithérapeutes) : Intéressés par une approche complémentaire et bienveillante pour soutenir les femmes enceintes et les préparer au bien-être pendant la grossesse et l’accouchement.
- Les praticiens en naturopathie, sophrologie, massage bien-être, et relaxation : Désirant élargir leurs compétences dans l’accompagnement de la grossesse et de la gestion émotionnelle de la femme enceinte.
- Les coachs en bien-être et développement personnel : Souhaitant enrichir leur pratique en incluant l’accompagnement de la femme enceinte dans une approche holistique, en tenant compte de ses besoins physiques, émotionnels et psychologiques.
Prérequis
- Maîtrise de la langue française écrite et orale.
- Accès à Internet avec matériel informatique (tablette, téléphone portable, ordinateur) avec son et caméra.
- Bien que cette formation soit accessible à tous, il est recommandé que les apprenants aient une expérience ou une formation préalable dans le domaine du bien-être, de la santé, du coaching ou de la petite enfance, cependant ce n'est pas obligatoire. Les connaissances de base en anatomie et physiologie sont un plus, mais non indispensables.
Contenu de la formation
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Introduction à l'accompagnement bien-être de la femme enceinte
- Objectifs et enjeux de l'accompagnement bien-être pendant la grossesse
- Rôle du consultant en bien-être pendant la grossesse
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Physiologie de la grossesse au 1er trimestre
- Changements physiologiques : Les premières transformations hormonales et leur impact sur le bien-être de la future maman.
- Techniques naturelles pour gérer les symptômes courants (fatigue, nausées)
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Alimentation spécifique et super-aliments pour chaque trimestre avec une approche naturopathique
- Nutriments essentiels : Alimentation équilibrée pour soutenir le fœtus et la santé maternelle
- Super-aliments : Aliments clés pour améliorer la fertilité et renforcer le système immunitaire.
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Soutenir le microbiote durant toute la maternité
- Rôle du microbiote : Maintenir un microbiote sain pour la mère et le bébé.
- Pratiques alimentaires avec une approche naturopathique : Probiotiques et aliments pour favoriser un microbiote équilibré.
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Soutenir le microbiote de la future maman
- Comprendre le rôle du microbiote pendant la grossesse
- Pratiques pour soutenir et équilibrer le microbiote
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La prise de poids et prévention du diabète gestationnel
- Comprendre et gérer la prise de poids durant la grossesse.
- Approche nutritionnelle et hygiène de vie avec une approche naturopathique
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Maux de chaque trimestre et techniques naturelles
- Comprendre les maux de grossesse.
- Techniques naturelles pour soulager les maux de grossesse (nausées, douleurs lombaires).
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L'environnement et les habitudes de vie
- Importance de l’espace de vie et de travail.
- Hygiène de vie : Alimentation, exercice modéré et gestion du stress.
- La valise bien-être maternité
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Accouchement et soutien émotionnel
- La gestion des émotions liées à l’accouchement
- Techniques naturelles pour vivre un accouchement serein en complément du médical
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L'impact de l’autre parent et de la fratrie
- Accompagnement de l'autre parent et des enfants dans cette période de transition.
- Créer un environnement équilibré et serein pour toute la famille.
Équipe pédagogique
Marie-Hélène Lagarde est une formatrice expérimentée et praticienne bien-être, spécialisée dans l’accompagnement holistique des couples, des femmes enceintes et des familles. Elle a conçu des formations sur mesure, alliant approche bien-être et pratiques de soutien pour les parents et leurs enfants à chaque étape de leur parcours. Sa démarche repose sur une approche bienveillante et respectueuse, pleinement adaptée aux besoins individuels, avec un accompagnement personnalisé qui prend en compte la singularité de chaque situation familiale. En parallèle, Marie-Hélène est coach professionnelle certifiée, avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine de l’entrepreneuriat et une spécialisation dans les transitions professionnelles. Elle accompagne les personnes dans leur évolution de carrière, en leur offrant un soutien dans les changements de parcours professionnels, pour les aider à trouver leur voie et réussir leur reconversion.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles d’émargement La présence des stagiaires sera suivie tout au long de la formation à l’aide de feuilles d’émargement numériques ou physiques. Ces documents permettront de vérifier l'assiduité des participants et d’assurer leur participation active à l’ensemble des modules de la formation.
- Auto-évaluation avant le démarrage Une auto-évaluation sera réalisée avant le début de la formation afin d'identifier les connaissances préalables des participants ainsi que leurs attentes. Cette démarche permettra d’adapter le contenu de la formation à leurs besoins et d’évaluer leur progression tout au long du parcours.
- QCM de validation des acquis Un questionnaire à choix multiples (QCM) sera proposé à la fin de chaque module pour évaluer les acquis des participants. Ce QCM permettra de mesurer leur compréhension des concepts et des techniques abordées, ainsi que d’identifier les points nécessitant des éclaircissements ou des approfondissements.
- Questionnaire de satisfaction À la fin de la formation, un questionnaire de satisfaction sera distribué pour recueillir les retours des participants sur différents aspects de la formation : qualité des supports pédagogiques, clarté des explications, satisfaction générale, etc. Ces retours permettront d’ajuster et d’améliorer les futures sessions de formation.
- Suivi post-formation Un suivi sera effectué quelques semaines après la fin de la formation pour évaluer la mise en pratique des compétences acquises par les participants. Ce suivi permettra d’identifier l'impact de la formation sur leur pratique
- Certificat de réalisation de l'action de formation Un certificat de réalisation sera remis aux participants ayant complété la formation avec succès, c'est-à-dire ceux ayant répondu positivement aux évaluations et ayant assisté à l'ensemble des sessions. Ce certificat attestera de leur participation et des compétences acquises au cours de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Vidéos et audios pédagogiques Des vidéos et des supports audio seront proposés pour faciliter la compréhension des concepts et offrir une alternative multimédia adaptée aux différents styles d’apprentissage.
- Jeux interactifs et démonstrations pratiques en ligne Des jeux interactifs permettront aux participants d’appliquer les connaissances acquises de manière ludique et pratique. Des démonstrations en ligne seront également proposées pour illustrer les techniques et les outils abordés durant la formation.
- Supervision individuelle Chaque participant bénéficiera de 2 heures de supervision individuelle, permettant d’aborder ses difficultés spécifiques, de répondre à ses questions et de personnaliser l’accompagnement en fonction de ses besoins.
- Plateforme Digiforma en ligne La formation sera accessible via la plateforme Digiforma, disponible 24/7, offrant un accès complet aux ressources pédagogiques (vidéos, documents, quiz) pour un apprentissage autonome. La plateforme permettra également aux participants de suivre leur progression et de consulter les supports en toute flexibilité.
- Fiches techniques pour révision autonome Des fiches techniques seront mises à disposition sur Digiforma pour permettre aux participants de réviser les points clés de chaque module à leur rythme, en facilitant l’assimilation et la mémorisation des concepts.
- Plateforme de suivi et d’évaluation La plateforme Digiforma inclura un outil de suivi et d’évaluation, permettant de mesurer les progrès des stagiaires tout au long de la formation. Elle permettra également de recueillir leurs retours afin d’adapter l’accompagnement et l’organisation de la formation.
- Assistance technique Une assistance technique sera disponible du lundi au vendredi, de 9h à 17h, pour répondre aux questions techniques des participants. En cas de demande, les réponses seront fournies dans un délai de 48h/72h ouvrées. Cette assistance garantira une expérience d’apprentissage sans interruption et sans difficulté d’accès.
Qualité et satisfaction
- Taux de satisfaction des participants
Un questionnaire de satisfaction sera distribué à la fin de chaque session pour recueillir les retours sur la qualité du contenu, des supports pédagogiques, et de l’animation de la formation.
L'objectif est d'atteindre un taux de satisfaction global de 90% ou plus, ce qui garantit que les participants trouvent la formation pertinente et utile pour leur pratique professionnelle.
- Taux de réussite des évaluations
Les résultats des évaluations, incluant les QCM et le quizz final, permettront de mesurer la compréhension et l’assimilation des compétences.
L'indicateur de réussite est fixé à 80% de réussite minimum pour valider la formation et délivrer le certificat de réalisation.
- Taux de participation
La présence des participants sera suivie à l’aide des feuilles d’émargement. Un taux de participation supérieur à 95% sera requis pour valider l’assiduité et garantir une formation complète.
- Impact de la formation sur la pratique professionnelle
Un suivi post-formation sera réalisé quelques semaines après la fin de la formation pour évaluer l’application des compétences dans le cadre professionnel des participants.
Les retours des participants sur l’intégration des connaissances et l’amélioration de leur pratique seront recueillis, avec un objectif de 75% des participants utilisant activement les compétences acquises dans leur activité professionnelle.
- Amélioration continue
Les résultats des évaluations et des questionnaires de satisfaction seront analysés pour identifier les points à améliorer. Un processus d'amélioration continue sera mis en place pour ajuster le contenu, la méthodologie ou les supports pédagogiques en fonction des retours obtenus.
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Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- À l'issue de cette formation, les participants seront capables de : - Accompagner la femme enceinte en appliquant des méthodes naturelles et bien-être adaptées à chaque trimestre de la grossesse. - Créer un plan de bien-être personnalisé pour chaque femme enceinte, en intégrant des solutions alimentaires, des recommandations d’hygiène de vie, et des techniques de relaxation pour soulager les maux de grossesse. - Utiliser des techniques naturelles pour soutenir les émotions, la gestion du stress et les douleurs liées à la grossesse et à l’accouchement. - Intégrer des approches alimentaires adaptées à chaque trimestre de la grossesse, avec un accent particulier sur la nutrition, le microbiote et les super-aliments. - Identifier les besoins physiques et émotionnels de la femme enceinte, et proposer des solutions naturelles pour maintenir son bien-être et celui du fœtus. - Accompagner la femme enceinte et son partenaire dans la préparation à l’accouchement, en utilisant des techniques de relaxation et de gestion émotionnelle. - Soutenir les femmes enceintes après l'accouchement, en les guidant à travers des pratiques de bien-être pour une récupération rapide et harmonieuse.
Modalité d'obtention
- Pour obtenir la certification de réalisation, les participants devront : - Assister à l'ensemble des modules de la formation (présentiel ou en ligne selon le format choisi). - Réussir les évaluations sous forme de QCM à la fin de chaque module et un quizz final pour évaluer les acquis (note minimale de 80%). - Satisfaire aux critères de participation : la formation doit être complétée dans son intégralité (présence à toutes les sessions et réussite des évaluations).
Détails sur la certification
- Le certificat de réalisation sera remis aux participants ayant complété la formation avec succès.
Capacité d'accueil
Entre 1 et 20 apprenants
Délai d'accès
14 semaines
Accessibilité
Modalités de formation flexibles :
- Formation en ligne accessible 24/7 pour permettre aux apprenants d'étudier à leur rythme.
- Possibilité de suivre les cours sur différents appareils (ordinateur, tablette, smartphone).
Supports d'apprentissage diversifiés :
- Vidéos, documents écrits, podcasts, et webinaires pour répondre aux différents styles d’apprentissage.
- Supports accessibles aux personnes malentendantes (transcriptions et sous-titres des vidéos).
Accompagnement personnalisé :
- Possibilité d’interactions avec le formateur via des sessions de coaching ou des forums.
- Suivi individuel en fonction des besoins et des rythmes d’apprentissage.
Accessibilité financière :
- Propositions de financement, paiement en plusieurs fois ou tarifs réduits pour certaines catégories de professionnels.
- Aides disponibles pour les personnes en reconversion professionnelle ou en situation de handicap.
Accessibilité pour les personnes en situation de handicap (contacter la référente Handicap Marie-hèlène Lagarde):
- Prise en compte des besoins spécifiques (handicap visuel, auditif, moteur).
- Aménagements spécifiques possibles (par exemple, outils de lecture pour les malvoyants, version audio des documents, etc.).
Langue et terminologie :
- Formation proposée en français avec une langue claire et simple, accessible à tous les niveaux.
- Possibilité de fournir des documents ou s